Pentru ca dintii sa ramana sanatosi trebuie bineinteles sa fie curatati zilnic. Totusi si consumul de ceai verde contribuie la pastrarea sanatatii dintilor pentru ca ceaiul verde contine substante care intaresc smaltul dintilor si impiedica formarea de substante acide in gura.

Fluoridele din ceaiul verde intaresc smaltul dintilor

Continutul de fluoride din majoritatea alimentelor este scazut. Aceasta face ca ceaiul verde sa fie important ca aliment si din cauza continutului ridicat de fluoride. Un litru de ceai verde contine 2 mg de fluorid si acopera astfel necesarul zilnic de fluoride a unui adult in proportie de 50 %.

Polyphenolele din ceaiul verde protejeaza impotriva radicalilor liberi

Polyphenolele din ceaiul verde protejeaza nu doar impotriva cariilor ci si impotriva radicalilor liberi impiedicand productia de substante nocive de catre acestia.
Unele studii arata ca substantele antiodidante din ceaiul verde au un efect profilactic in cazul bolilor de inima si chiar a cancerului.
Ceaiul verde ajuta si la indepartarea mirusului neplacut din gura din cauza efectului sau antibacterian.